Bettgeflüster

Bettgeflüster

Gesammeltes Know-How zum Thema “Gesunder Schlaf”: Von Allergie über Boxspringbett, Lattenrost, Matratze und Co bis hin zum Zukunftssicheren Bett – Hier behandeln wir diverse Themen und geben Ihnen die Antwort auf viele häufig gestellte Fragen. Und falls doch eine Frage offen bleibt, sind wir gerne für Sie da und beraten Sie individuell.

Gesammeltes Know-How zum Thema “Gesunder Schlaf”: Von Allergie über Boxspringbett, Lattenrost, Matratze und Co bis hin zum Zukunftssicheren Bett – Hier behandeln wir diverse Themen und geben Ihnen die Antwort auf viele häufig gestellte Fragen. Und falls doch eine Frage offen bleibt, sind wir gerne für Sie da und beraten Sie individuell.

Einschlafrituale

Wer gut schläft, schläft nicht unbedingt auch gut ein. Wer erlebt das nicht hin und wieder: Man legt sich ins Bett, ist vielleicht sogar schon richtig müde – aber der Schlaf will einfach nicht kommen. In der Regel lässt sich dem aber mit ein paar einfachen Tricks...

Ernährung

Die optimale Ergänzung für Ihren erholsamen Schlaf Sie haben immer wieder Probleme damit, nachts Ruhe zu finden und entspannt einzuschlafen? Der Grund hierfür kann unter Umständen in der falschen Ernährung liegen. Wenn Sie Lebensmittel vermeiden, die sich negativ auf...

Bettklima

Unter Bettklima versteht man die unmittelbare Umgebung des Schläfers im Bett. Ein optimales Bettklima hält Ihre Körpertemperatur konstant, reguliert die Wärme und den Abtransport der Feuchtigkeit. Dazu braucht es nicht nur eine geeignete Raumtemperatur von 16 bis 18...

Elektrosmog

Machen elektronische Geräte unser Schlafzimmer tatsächlich zu einer Gefahrenzone? Viele Schlafzimmer sind voll von Geräten, die elektromagnetische Strahlung aussenden: Das Smartphone auf dem Nachttisch fungiert als Wecker, der Fernseher bleibt im Stand-By Modus und...

Bandscheiben

Die Bandscheiben, auch Zwischenwirbel genannt, sind Knorpel, die sich als Bindeglieder zwischen den Wirbelkörpern befinden. Diese machen rund ein Viertel der gesamten Wirbelsäulenlänge aus. Die Bandscheiben bilden einen Puffer zwischen den einzelnen Wirbelkörpern und...

Lebensdauer von Zudecken, Kissen, Lattenroste und Matratzen

Kaum ein Gebrauchsgegenstand wird derart intensiv genutzt wie Bettwaren. Bei einer durchschnittlichen Benutzung an 365 Tagen im Jahr und das sind bei ca. 8 Stunden täglich ca. 2900 Stunden pro Jahr. Zudecken Auch bei fachgerechter Pflege und regelmäßigem Lüften...

Aktion Gesunder Rücken (AGR)

Das AGR-Gütesiegel ist eine Entscheidungshilfe beim Kauf rückengerechter Produkte. Das Gütesiegel, wurde von der AGR gemeinsam mit den beiden größten deutschen Rückenschulverbänden entwickelt. Aufgrund der strengen Prüfkriterien und der Besetzung der Kommission mit...

Erholsam schlafen in der Schwangerschaft

Sind Sie in freudiger Erwartung eines Kindes, dann wird Ihnen besonders viel Schlaf und Entspannung empfohlen. Das ist jedoch oft leichter gesagt als getan. Mit jeder Schwangerschaftswoche wird das erholsame Schlafen zu einer größeren Herausforderung. Die Gedanken...

Größen: Bettdecken, Kopfkissen und Bettgestelle

Bettdecken/Bettwäsche Die Menschen werden immer größer und der Anteil von Menschen über 1,80 m Körpergröße steigt ständig, vor allem bei der jüngeren Generation. Die Länge der Bettdecke richtet sich idealerweise nach der Größe des Schläfers. Folgende Größen gibt es...

Wirbelsäule

Die Wirbelsäule ist die tragende Achse unseres Körpers, ermöglicht uns den aufrechten Gang und schenkt uns Beweglichkeit. Verspannungen in der Muskulatur und in unserem Rücken oder Verschleiß-Erscheinungen schränken unsere Beweglichkeit ein und können sich durch...

Artikelübersicht – Besser schlafen durch Expertise

A

 

B

 

C

  • Cervical Kissen
 

D

E

F

 

 

G

H

  • Hormone / Wechseljahre
  • Halswirbelsäule (HWS)

I

  • Innova

K

L

 

M

  • Massivholzbett
  • Matratze
  • Matratzenschoner
  • Matratzenbezug
  • Motorrahmen
  • Messsystem
 
N

O

  • Öko-Tex Standard 100

 

P

  • Polsterbett
  • Punktelastizität

R

  • Ressless Legs-Syndrom
  • Reisekissen
  • Rückenschmerzen
  • Raumgewicht
  • Röwa

S

 

T

  • Taschenfederkern-matratze
  • Topper
  • Träume

V

  • Visco-Schaum

W

  • Wärmebdedarf
  • Winterdecke

Z

  • Zeitumstellung
  • Zukunftssicheres Bett
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